برچسب ها - راهکار‌های ساده
برچسب: راهکار‌های ساده

راهکار‌های ساده برای ترک قند و شکر

امروزه همه از عوارض و خطرات قند و شکر مطلع هستند و تلاش می‌کنند تا راه حلی برای ترک قند و شکر پیدا کنند یا آن را با مواد غذایی سالم جایگزین کنند در این مطلب چند راهکار ساده برای حذف این مواد از برنامه غذایی معرفی شده است.
کد خبر: ۱۱۵۳۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

طب ایرانی برای کاهش عوارض سرماخوردگی چه توصیه‌هایی دارد؟

با تغییر فصل و سرد شدن هوا، بروز بیماری‌های فصلی افزایش می‌یابد، طب ایرانی توصیه‌هایی دارد که می‌توان در خانه عوارض این مشکلات را به حداقل رساند.
کد خبر: ۱۱۴۱۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

درمان‌هایی برای تمام علائم سرماخوردگی

برای سرماخوردگی هیچ درمانی وجود ندارد؛ اما دلیل نمی‌شود هیچ اقدامی نکنید تا احساس بهتری داشته باشید. غیر از مصرف قرص و شربت‌های معمول سرماخوردگی، دیگر چه کار می‌توانید بکنید؟ در این مطلب، توصیه‌های کارشناسان و پزشکان را به شما ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

شرایط و ضوابط صدور «دستور تخلیه ملک استیجاری مسکونی» چیست؟

در موارد اجاره املاک غیر تجاری و اماکن تجاری بدون حق کسب و پیشه و سرقفلی در صورت وجود چند شرط در قرارداد اجاره، موجر می تواند ملک خود را تخلیه کند و صرفاً با تقدیم درخواست تخلیه و صدور دستور تخلیه توسط دادگاه به منظور خود برسد.اساسا دستور تخلیه بدون تشکیل جلسه رسیدگی و خارج از نوبت و فوری رسیدگی و صادر می شود؛ اما ....
کد خبر: ۱۱۳۱۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

نقش تغذیه مناسب در سلامت بارداری

وزن گیری مادر برای رشد و تکامل مطلوب جنین ضروری است.
کد خبر: ۱۱۲۳۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

8 راهکار ساده برای افزایش تحرک

خودمراقبتی، گام نخست سلامت است، به این معنی که همه ما بیاموزیم چگونه از خود مراقبت کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

پاداش صرفه جویی برق برای 848 هزار مشترک خانگی

مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق فارس گفت: امسال ۸۴۸ هزار مشترک خانگی در محدوده این شرکت مشمول طرح پاداش صرفه‌جویی مصرف برق می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۰۹۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳

کاهش بیش از ۵۰ درصدی میزان بارندگی امسال نسبت به پارسال/ استفاده از تجهیزات کاهنده ۳۰ درصد در مصرف آب صرفه‌جویی خواهد کرد

مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان مرکزی با هشدار نسبت به کاهش بیش از ۵۰ درصدی میزان بارندگی امسال نسبت به پارسال، گفت: سرانه مصرف آب در استان به صورت میانگین حدود ۱۹۴ لیتر به ازای هر نفر در شبانه‌روز است در حالی که سرانه الگو ۱۵۰ لیتر است.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

راهکار‌های ساده برای تشخیص سلامت ماهی

تشخیص سلامت ماهی، مهم‌ترین اصل در هنگام خرید است که با روش‌های ساده‌ای می‌توان به این آگاهی دست یافت.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

همه اقدامات ایمنی در هنگام طوفان

بسیاری از آسیب دیدگی‌ها و بروز تلفات جانی هنگام وقوع طوفان با رعایت راهکار‌هایی ساده قابل پیشگیری هستند.
کد خبر: ۹۹۸۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰

با این کارها در مصرف برق صرفه جویی کنید

معاون فروش و خدمات مشترکان شرکت توزیع نیروی برق فارس ضمن تشکر از همراهی‌های گذشته، خواستار تداوم مشارکت و همیاری تمامی مشترکان برق جهت مصرف بهینه انرژی در تابستان امسال شد و تصریح کرد: با اعمال شیوه‌ها و راهکار‌های ساده ، اما تاثیرگذار، همانند: تنظیم دمای کولر‌های گازی روی ۲۵ وبالاتر، استفاده از دورکند کولر‌های آبی، عدم استفاده از وسایل پرمصرف برقی غیر ضرور همچون: اتو، جاروبرقی، لباسشویی و ... درساعات اوج بار بین ۱۲ تا ۱۸ هر روز و استفاده از نور طبیعی روز، می‌توان ضمن رعایت مدیریت مصرف انرژی برق، از بروز خاموشی‌های مدیریت اضطراری بار نیز جلوگیری به عمل آورد.
کد خبر: ۹۸۳۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴

راهکار‌های طب سنتی برای جلوگیری از ریزش مو

در این گزارش به علل ریزش مو و راهکار‌های ساده طب سنتی برای جلوگیری از ریزش مو اشاره شده است.
کد خبر: ۹۴۰۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵

چگونه از ابتلای نوجوانان به افسردگی آگاه شویم؟

روانشناسان راهکار‌های ساده تشخیص ابتلای نوجوانان به افسردگی را تشریح کردند.
کد خبر: ۹۳۱۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

راهکار‌هایی ساده برای تسکین علائم بلند مدت کرونای ملایم

دانشمندان آمریکایی می‌گویند می‌توان با راهکار‌هایی ساده علائم بلند مدت کرونای ملایم را تسکین داد.
کد خبر: ۹۲۱۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶

اگرعوارض کرونا رهایتان نکرده است بخوانید!

دانشمندان آمریکایی می‌گویند می‌توان با راهکار‌هایی ساده علائم بلند مدت کرونای ملایم را تسکین داد.
کد خبر: ۹۲۱۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶

تسکین سرفه، گلودرد، سردرد، خستگی و گرفتگی بینی

برای سرماخوردگی هیچ درمانی وجود ندارد؛ اما دلیل نمی‌شود هیچ اقدامی نکنید تا احساس بهتری داشته باشید. غیر از مصرف قرص و شربت‌های معمول سرماخوردگی، دیگر چه کار می‌توانید بکنید؟ در این مطلب، توصیه‌های کارشناسان و پزشکان را به شما ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۹۱۳۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱

تاثیرات مخرب ویروس کرونا بر مغز و راهکار‌هایی ساده برای جلوگیری

محققان می‌گویند کووید ۱۹ به شدت می‌تواند بر کارکرد مغز، تاثیر مخرب داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۸۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷

ورزشکاران چگونه دچار گرمازدگی نشوند؟

عضو کمیته درمان فدراسیون پزشکی ورزشی، درباره‌ی راهکار‌های جلوگیری از گرمازدگی صحبت‌هایی را مطرح کرد.
کد خبر: ۸۵۵۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹

اصولگرایی که بدهکار اصولگرایان نیست

قسمت اول : سررود چگونه فتح شد؟

با پایان و اعلام نتایج انتخابات مجلس یازدهم ، در حوزه بویراحمد ، دنا و مارگون ، مشخص شد که مهدی روشنفکر همچنان شگفتی ساز است و وی توانست با یک اختلاف فاحش با نفر دوم ، بلیط سفر به بهارستان را بدست بیاورد.
کد خبر: ۸۴۳۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹

راهکار‌های ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از اقدامات مهم برای مقابله با ویروس کرونا است.
کد خبر: ۸۴۱۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳